Zeker nu de herfst nadert, wordt de dreiging van een wereldwijde pandemie steeds groter. Nieuwe influenza A, oftewel de Mexicaanse griep maakt steeds meer mensen daadwerkelijk ziek. Vooralsnog valt het mee in Nederland, en lijkt de gevreesde ziekte niet zo dodelijk als eerst werd verwacht, toch worden overal maatregelen genomen om de ziekte en zijn gevolgen het hoofd te bieden.
Hoe kunt u zich wapenen tegen Nieuwe Influenza A, ook wel bekend als H1N1? Het RIVM adviseert in ieder geval hygiënemaatregelen. Was nog vaker uw handen, zeker na toiletbezoek, maar ook als u aan zaken hebt gezeten waar andere mensen ook aan zittten. Bijvoorbeeld na winkelbezoek, een avondje uit of tijdens het werk. Zorg ook dat u op enige afstand blijft van uw medemensen, liever niet zoenen en misschien zelfs wat uitkijken met al te lang handen schudden. Mondkapjes dragen kan wel iets helpen, maar wordt toch niet algemeen aangeraden behalve als u contact met besmette mensen hebt.
Mexicaans griep treft op dit moment iedereen, ook mensen die gewoon gezond zijn worden besmet en krijgen koorts. Toch is de griep vooralsnog niet bij iedereen even ernstig. Hoe beter de weerstand, hoe minder last iemand van de ziekte heeft, zo lijkt het. Je wordt wel ziek, maar minder erg.
Mexicaanse griep is dus moeilijk te voorkomen, zeker als je contact met veel mensen hebt. Wel kun je zelf ervoor zorgen er zo min mogelijk last van te hebben door in ieder geval je weerstand op peil te hebben. Neem dagelijks naast gezonde voeding ook een tablet PoolPlus multivitamine, alle noodzakelijke vitamines, mineralen en sporenelementen in de goede dosering. Dat en hygiënemaatregelen maken de kans op een ernstige griep in ieder geval een stuk kleiner.
bron:
 Vorige
pagina
Homepage
|
